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●傘面116CM,重量僅390克

●八支強韌玻璃纖維傘搶先看骨,結構完整、堅韌耐用

●晴雨兩用,單鍵開傘使用便利

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外銷日本不滴水晴雨自動開傘/直傘

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駐美代表高碩泰今天在大華府僑界元旦升旗典禮後,就總統蔡英文將過境美國指出,最重要的是必要規格的待遇,並就此與美方做很好的聯繫。

駐美代表高碩泰與宋小芬夫婦,一日出席大華府地區僑界一○六年到貨付款 元旦升旗典禮,數百名僑胞到場。

高碩泰在儀式後,回應記者詢問蔡總統出訪中美洲四國過境美國期間,是否會與美國總統當選人川普(Donald Trump)會面的詢問表示,會依既定的安排,依照過去的慣例與雙方的默契,安全、舒適、便利與尊嚴,最重要的是必要規格的待遇,這部分與美方相關單位做很好的聯繫。

對於新年台美關係發展與美國政府即將交接,高碩泰強調,美台關係在任何時間與階段都有重要意義,希望能繼續追求延續性、一致性與可預測性的台美關係,一方面沒有悲觀的權利,一方面有積極理由感到樂觀。

他說,美國新政府三周後就要上任,會秉持台美關係一貫友好與密切合作,追求互惠互利與互助的關係。

川普選後對美中台關係拋出許多新說法,也對美國整體外交策略有新觀點,外界認為美國外交政策可能將調整。

高碩泰指出,二○一六年大家百味雜陳,的確充滿各種話題與驚奇,二○一七年充滿挑戰與不確定性。他說,「怎麼在不確定性的環境裡掌握機遇,把握自己的決心與政策方向,並在客觀的環境變化下,掌握主觀的努力。」

對於川普新政府執政下的台美關係,高碩泰說,畢竟雙方關係如此重要,如此讓大家值得珍惜,「不可斷,不能斷,也不會斷精選優惠 」。在這個前提下,追求雙方共同利益,並基於相同的核心價值,這些是足以樂觀期待的地方。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

(中央社記者楊明珠東京6日專電)日本「讀賣新聞」報導,日本今年夏天之前將擬訂自衛隊該如何因應如果釣魚台有狀況的「統合防衛戰略」,內容包括日本的離島、台灣同時遭侵攻、飛彈攻擊等情況。

日本政府將擬定統合防衛戰略,以因應假如日本與中國大陸因釣魚台起衝突的情況。此外,日本自衛隊與美軍為了聯手加強日本西南群島的防衛,也將擬訂「美日共同作戰計畫」。對於中國大陸在日本周邊的活動趨於活絡,日本希望做好萬全的準備,並達到遏止效果。

報導引述多位日本政府相關人士的話說,日本政府將擬定統合防衛戰略,所設定的情節是針對「釣魚台有狀況」時,這包括「中國大陸的海監船與日本海上保安廳(海巡署)的巡邏船發生偶發衝突」、「中國大陸同步派出海監船」、「中國大陸海軍的艦艇出動」、「中國大陸空挺部隊(空降部隊)登陸釣魚台」等情況。

日本將行使領土及領海內的自衛權,制訂教戰規定,包括:1.日本陸上自衛隊以地對艦飛彈牽制靠近離島的軍艦;2.日本航空自衛隊的戰鬥機或日本海上自衛隊的護衛艦實施對地射擊以制敵;3.日本陸上自衛隊登島等。

中國大陸不僅在南海海域建設基地,在太平洋的軍事活動也趨於活絡。除了2016年12月在菲律賓海域劫走美國海軍水下無人偵測機之外,還派航空母艦通過沖繩(琉球)本島與宮古島之間的宮古海峽、航行到太平洋。

根據報導,日本政府將擬訂的統合防衛戰略也包含因應一旦北韓等有狀況,但內容則是以針對中國大陸為主。統合防衛戰略當中的假想情況涵蓋日本的宮古島等離島、台灣同時遭侵攻局面、飛彈攻擊、駭客攻擊等。

今後,日本防衛省得統合幕僚長、陸海空各幕僚長將協商統合防衛戰略的方向性,然免出門後與國家安全保障會議(國安會)的事務局-國家安全保障局一同擬定。為了牽制中國大陸及北韓的挑釁行為,日本考慮公布統合防衛戰略的概要版。

日本的安全保障政策以基本指針「國家安全保障戰略」為核心,訂有顯示中長期方針的「防衛大綱」、顯示5年之間的主要裝備目標的「中期防衛力整備計畫」(簡稱中期防)等。日本政府將調整保安政策的體系,考慮將統合防衛戰略的位階列於防衛大綱之下。

此外,美日共同作戰計畫則是規定美日分工合作所扮演的角色,迄今是以針對朝鮮半島好用推薦有狀況或因應舊蘇聯(目前的俄羅斯)為主所制訂的,但針對中國大陸的計畫將是首度。

2015年4月,美日制訂新的美日防衛合作指針之後,日本防衛省自衛隊與美軍研議,預計2018年3月完成美日共同作戰計畫。1060106

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活動 MOMO【RF HOTEL】台北忠孝館-富裕自由商旅商務客房(鄰近台北101、松菸文創園區及饒河觀光夜市)

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  • 交通便利四通發達的優質首選

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RF HOTEL 富裕自由商旅是集商務、旅遊、超商為一體的多功能商務旅館。

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經營服務採用國際星級標準之高品質的服務,服務商務與觀光旅客為主要訴求,更將超商概念崁入旅店內,販賣各式點心、飲料等,只要一通電話就可立即送達客房,完全不收取任何服務費,商品價格不變,但旅客可處處感受到細膩與貼心。

房型等級:標準客房、經濟客房、商務客房、豪華客房;房內設備完善齊全,每房皆提供保險箱、免費寬頻上網、40吋液晶電視及寬敞衛浴空間等設施。所有房型採用繽紛的色調與商旅外的世界呼應,踏入客房即能感受到台北的朝氣與活力。

與Sogo商圈和信義商圈接軌,交通及購物十分便利,優渥的地理位置、繁華的生活機能,提升本館的附加價值,物超所值的平價優質住宿,不論商務出差或旅行出遊,RF Hotel富裕自由商旅絕對是您優質的住宿選擇,您時尚溫馨的第二個家。

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  • 零食:餅乾、糖果、巧克力…
  • 泡麵:台式、日式、韓式、素食泡麵
  • 日用品:免洗內褲、免洗襪、衛生棉
  • 飲料:各式瓶裝茶品、果汁、啤酒、小瓶裝烈酒
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精緻典雅的色系搭配,緩緩為商旅人士注入一股都會優雅氣息,兼具辦公與休憩客房空間,舒適好眠的優質配備。

  • 雙人大床 152 cm * 203 cm

  • 兩人單床90 cm * 180cm

  • 精品衛浴用品

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  • 國內外多頻道電視節目

  • 40吋LCD液晶電視

  • 免費網路

  • 限時商品

  • 國內外直撥電話

  • 專屬私人保險箱

  • 淋浴間或泡澡浴缸

交通位置

台北捷運

  • 忠孝敦化站2號出口,步行5分鐘。

  • 國父紀念館站1號出口,步行5分鐘。

開車

高速公路出建國北路交流道,直行至孝東路出口下,左轉直行過敦化南路後遇到延吉街迴轉,第一個巷口即到達。

公車

  • 捷運忠孝敦化站:204、212、232、235、278、299、667、662、663

    當紅網路話題

  • 忠孝敦化路口:0東、33、41、52、275、285、292、630、902、905、906、909、敦化幹線、長庚大學-市政府、台北-苗栗、台北-龍潭

台北松山機場

  • 計程車或開車約10分鐘。

  • 台北捷運:『忠孝敦化站』搭至『松山機場站』車程約13分鐘。

  • 公車:敦化幹線、630、556、262、262區、902、33、285、275

桃園國際機場

  • 計程車或開車約40分鐘

  • 飛狗巴士:桃園機場-台北捷運忠孝復興站 (SOGO復興館對面有站牌),步行至飯店約15分鐘

  • 長榮巴士:桃園機場-台北捷運忠孝復興站 (捷運1號出口、安東街口),步行至飯店約15分鐘

活動

商品訊息特點

信託銀行:第一商業銀行

優惠起迄日:2016/06/01~2016/12/22

◆票券內容:

1.RF HOTEL 富裕自由商旅 忠孝館 商務客房乙晚住宿。

2.含早餐2客。

3.可選擇一大床或兩小床床型。

◆優惠有效期間及注意事項:

*本券適用RF HOTEL 富裕自由商旅 忠孝館,服務費已含。

*本券適用日期為:2016/06/01-2016/12/22,平日(週日至週四)、假日(週五至週六)皆可使用。2016/0915-2016/09/18(中秋連假)、2016/10/01-2016/10/05(十一大假)、2016/10/08-2016/10/10(雙十連假)以上節日使用,飯店現場將加收$1,000元。(若逾優惠期間依本券面額$2,800折抵使用)

* (不佔床位加人費每位另加收$400,加床費每位另加收$1,100,含1早、備品),並請於飯店現場付款完成。

*本券優惠不得與其他專案與優惠並用。

◆聯絡方式:

本優惠需先預約確認兌換時間,實際預約情形需依店家當時預約狀況而定,完成預約方可進行兌換(請配合告知將使用電子票券兌換),一旦受理住房,恕不接受取消或延期。

聯絡地址:106 台北市大安區忠孝東路4段235號3樓。

RF HOTEL 富裕自由商旅 忠孝館:(02)2741-3147 / 傳真電話:(02)2741-3148。

◆營業時間

RF HOTEL 富裕自由商旅 忠孝館-訂房時間:AM08:00~PM11:00

◆電子票券使用注意事項:

1.本商品採電子票券的方式兌換,可使用列印或於手機出示電子票券提供店家進行核銷。

※到店請出示兌換憑證:手機簡訊/E-mail/紙本兌換券。

2.商品兌換序號限兌換一次,使用期限依兌換成功手機兌換紀錄憑證與紙本憑證為準。

3.如票券超過優惠使用期限時,可依本券之金額視同現金至門市折抵用,僅需補足現場牌價票差(需另加服務費,且不提供受季節限制之贈品) ,不得兌換現金或找零。

4.補發:只要您在期間未使用過此票號,即可至momo會員中心→我的帳戶→電子票券管理→訂單查詢→點選 【補發】,即可立即收到 E-MAIL & 手機簡訊。

※兌換者務必善盡保管責任,若因已被使用而造成無法兌換,恕不補發。

5.退貨:只要您在期間未使用過此票號,皆可申請退貨。請在momo會員中心→訂單處理/退貨→申請【取消/退貨】操作。

※如您已於使用前向店家預約/預訂後欲取消/退貨,將依政府針對該商品/服務有頒佈「定型化契約應記載不得記載明之事項」本店得以該事項規定範圍內處理之。

6.本賣場票券銷售時已開立代收轉付收據或統一發票,使用時店家現場不再另行開立。

7.店家定價及營業時段請自行向業者查詢,本賣場僅提供參考,如有變動請以店家提供之資訊為準。

8.本賣場內提供之店家現場圖片或菜色食材圖片僅供參考,實際會依季節變化有所調整請以現場提供為準。

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【華人健康網記者張世傑/台北報導】天氣冷颼颼,喝杯茶暖暖身,提神醒腦又可幫助瘦身。中醫師指出,喝茶好處多,不僅能解渴利尿、降低膽固醇、消除體脂肪,更可對抗肥胖;建議平日可用山楂、決明子、荷葉等藥材,沖泡成消脂茶飲,再配合運動循序漸進達到減重目的。

喝茶可減重吳明珠推薦這一味消脂茶飲…

中醫師吳明珠指出,中醫藥典《本草拾遺》中的確曾提到「茶,久食令人瘦,去人脂。」而現今的科學實驗也發現,喝茶能抑制消化酵素作用、促進脂肪氧化、幫助能量代謝,使脂肪燃燒、不易堆積,有助於對抗肥胖。

喝茶減重易增加飽足感

研究也發現,茶與降低膽固醇、降血壓、降血糖等關係密切,因茶中所含兒茶素具備抗氧化功能有關;它在綠茶、烏龍茶、紅茶中都有,其中又以未發酵的綠茶含量最多。而茶中的水溶性纖維,更能抑制食慾,增加飽足感。

基本上,喝茶的正確觀念:應以品茗的方式,1天以泡茶具,8小杯為佳。若馬克杯以不超過350cc為上限。建議隔夜茶和久泡茶不要喝。因為茶泡久了暴露在空氣中的時間長,茶多酚氧化時間越長,會阻礙人體的消化和吸收功能。

喝茶可利尿幫助減重,但不宜空腹喝。

吳明珠中醫師強調,茶葉分為未發酵茶、半發酵茶、發酵茶。未發酵茶如綠茶,性寒;半發酵茶如烏龍茶。發酵茶性甘溫,如紅茶。事實上。選擇茶品,其實不需要買高檔茶,完全可依據個人經濟能力和不同的口味進行選擇。

【消脂茶飲:山楂窈窕茶】

材料:山楂1錢、炒決明子3錢、黃耆2錢、荷葉0.5錢、玉米鬚0.5錢

做法:

1.藥材洗淨放入藥袋中,沖入沸水800cc,悶泡15分鐘後即可飲用。

2.喝到1半時可再加水回沖,反覆回沖至味道變淡為止。

作用:去脂消食、清熱潤腸、補氣提神、消腫化濕、促進代謝。

注意事項:由於決明子性寒且助排便,山楂的酸性也可能會造成腸胃不適,因此體質偏寒、腹瀉或胃潰瘍患者,食用前應先諮詢中醫師。

茗茶3禁忌不是越濃越好夏日活動

中醫師吳明珠也提醒,雖然喝茶可幫助減重,但是喝茶也有些禁忌,不是喝越多越好,越濃越好。

1.空腹不宜喝:

因為茶葉含有一定量的咖啡因,咖啡因可促進胃酸分泌,從而導致胃酸濃度的升高,甚至會誘發潰瘍甚至穿孔,所以空腹不宜喝茶。

2.飯後不要喝:

茶葉中的鞣酸可與食物中的鐵元素發生反應,生成難溶解物質,會引發人體缺鐵現象,誘發貧血症。所以,建議餐後1小時再喝。

3.發燒不要喝:

茶因具有興奮中樞神經及促進心跳加快的作用,發燒時喝茶無異於是「火上澆油」,使病情進一步加重。

【延伸閱讀】

下面附上一則新聞讓大家了解時事

(中央社記者李宇政台北15日電)超級籃球聯賽(SBL)今天回到板橋體育館進行,台銀雖然首節僅得8分,還好手感及時「解凍」,終場以68比55擊敗裕隆,6連敗後3連勝。

第2節台銀在洋將奈維爾(Luke Nevill)的帶領下,單節轟進23分,並壓低裕隆命中率一舉超前,下半場台銀步步為營、順利守成。

奈維爾此役25分19籃板,台銀全隊籃板以41比29領先,禁區優勢成了獲勝關鍵,替補上場的郭少傑貢獻11分;裕隆僅有賀夫(Herve Lamizana)的20分,1名球員得分達雙位數。1051215

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實用商品 MOMO【OMORY】韓風塗鴉玻璃水瓶600ml附提袋(隨機2入)

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搬新家後需要添購的東西實在太多算一算加起來也要花一大筆錢,

到各大賣場或百貨公司看了一下也沒比較便宜而且就算買好了要

搬回家也大包小包的,搬起來很麻煩又很累= = !!

想一想只好上網找看看有沒有我需要的商品,買好了又能直接宅配

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特價

水瓶容量
  • 501-600ml
水瓶款式
  • 旋蓋式
水瓶材質
  • 玻璃
水瓶產地
  • 其他
水瓶件數
  • 2件

品名:【OMORY】韓風塗鴉玻璃水瓶600ml附提袋(隨機2入)
材質:(瓶身)高硼硅玻璃
(瓶蓋)內層-#304不鏽鋼
外層-PP聚丙烯
(瓶套)超耐磨潛水布
尺寸:長22x直徑6.5cm(±)2cm
顏色:粉色/藍色/綠色/紫色(隨機出貨)
數量:2入
容量:600ML
重量:350g/入
耐熱溫度:0-100度C
產地:中國

注意事項
1.杯內加入熱水不宜過滿,避免溢出燙傷
2.避免掉落碰撞,造成杯體損壞
3.使用中請勿遺失杯蓋內矽膠墊,影響使用
4.清潔時請用溫水與中性洗滌劑清洗
5.請勿放碳酸氣泡飲料
6.請勿放置微波爐烤箱加熱
7.請勿放入洗碗機中清洗

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文/鍾明倫(英國雪菲爾大學社會系博士候選人)

文/鍾明倫(英國雪菲爾大學社會系博士候選人)

砍勞工假期只有一個邏輯,就是直接增加勞動者的工作時間,也代表勞工可能需要被迫為資本家再一年之內無償勞動七天,若是一個勞動者工作二十五年計算,就是無償勞動一百七十五天。如果從左派政治經濟學的觀點,資本的積累來自於勞動者的無償勞動,也就是所謂剩餘價值的剝削。

這個根本的問題在於立法者缺乏對於資本與勞動關係的清楚認識,例如:支持砍假的立法者可能會主張工作時數的增加有助於提升台灣產業的競爭力,台灣的各項經濟指數都可能有顯著的改善。

這樣錯誤的因果關係的聯繫,也造成錯誤的想像,即是:高工時與高薪資,或高工時與高競爭力。甚至,支持砍假的立委們仍然堅持砍假對於勞工是「利大於弊」,但是,完全沒有回答是對誰有利?本質上,砍假政策就是「無償勞動合法化」機制的啟動,國家機器與資本家共謀,剝削勞動者。(全文詳見公民行動影音紀錄資料庫)

下面附上一則新聞讓大家了解時事

美國官員表示,美國總統歐巴馬(Barack Obama) 針對俄羅斯網路攻擊影響美國大選一事,將在當地時間周四(29日)公布針對俄國的制裁計畫。這是參考一系列來自情報機構的調查資料。當中有關於俄國攻擊美國政治人物及政府機關的網路攻擊證據,其中包含洩漏訊息等報復措施,好替美國總統當選人川普(Donald Trump)助選。

美國各情報機構如中央情報局(CIA)、聯邦調查局(FBI)及國家情報總監都認為,俄羅斯在美國11月8日大選前,曾針對民主黨組織和競選團隊成員進行網路攻擊。這些官員認為,俄羅斯甚至試圖干預選舉,幫助川普打敗民主黨候選人希拉蕊(Hillary Clinton)。

俄羅斯總統普亭(Vladimir Putin)多次否認這項指控,川普則駁斥美國情報界的評估是無稽之談。

根據英國廣播公司(BBC)報導,歐巴馬在周四公布的報復措施,可能包含了經濟制裁和對外交關係施壓。俄羅斯外交部發言人扎哈諾娃(Maria Zakharova)則說:「如果華盛頓當局真的採取任何敵對的措施,那我們也將直接回應。」並稱所有針對俄國在美國外交大使的行動,我們也會回報在美國大使身上。

川普過渡小組的成員也酸言回應,過去這些人也說過海珊有大規模毀滅性武器。美國共和黨參議員葛蘭姆(Lindsey O. Graham)則說,我們有99位參議員都相信俄羅斯有這麼做,因為他們試圖打擊世界各地的民主政體,而現在是俄羅斯該理解這份代價的時候了。時下最夯優惠網站

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商品訊息描述

美國【MyNatural】有機棉晚安系列安撫巾- White Lamb乳白小羊

美國【MyNatural】有機棉晚安系列安撫巾Yellow Giraffe金黃長頸鹿

特殊設計安撫巾也是口水巾,有寶寶最熟悉的味道

超療癒安睡表情、柔和色系

小耳朵、打結角角是小寶貝咬咬抓抓摳摳最愛,幫助寶寶快快睡

認證有機棉,無毒環保染劑及製程,寶貝盡情咬、抱、含最安心

適用所有年齡

尺吋:10×10英吋(25×25公分)

安全認證
ASTM American Society for Testing and Materials (ASTM)美國材料檢驗協會
-EN71 歐盟檢驗
本月折扣-CE 歐盟安全玩具認證
– BV Certified Non-Toxic 16CFR 1500.3(b)(5) and (8)(FHSA regulations)

經權威檢驗單位Bureau Veritas認證為Certified Non-Toxic不含對眼睛及皮膚之有毒物

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介紹

  • 全球有機紡織品認證標準-(Global Organic Textile Standard,GOTS) 是全球公認最嚴謹的有機紡織品認證標準,此認證標準確保有機紡織品從收穫到原材料、後製加工以及到最後產品的規範性,藉以確保紡織品在製造過程中對環境友善的重視,並給消費者帶來可安心選購且值得信賴的有機紡織品。

Organic SleepytimeBlankie 有機棉晚安系列安撫巾

鵝絨觸感,使用天然有機認證純棉及低過敏源材質,內部填充物為聚酯纖維,無毒環保染劑及製程,寶寶可安心含咬及緊抱,可用不含漂白劑及化學洗潔劑冷水機洗,自然平置風乾。

My Natural™是美國紐約Greenpoint Brands公司旗下的嬰幼兒玩具用品品牌,Greenpoint Brands是由兩對家中有嬰幼兒的父母所創立,創辦人Serah及Petrie他們切身體驗完全瞭解爸媽跟寶貝的需求,因此致力於提供心愛寶貝更可愛,更安全,更健康的嬰幼產品。在疼愛自己寶貝之餘,更認為為寶貝留下美好健康的環境也是不可推卸的責任,所有產品的設計製程均以愛護環境做為使命,並承諾提供合乎環保的玩具產品。

My Natural™正是在這樣的理念下誕生,設計靈感源自大自然,從明亮的色彩元素,動物及娃娃主角的造型構圖,都與自然相關,提供寶貝及父母親近自然元素,而且100%安全健康的玩具用品,在爸媽的引領教育下,讓寶貝有機會從小了解愛護環境的重要。

.建議以冷水手洗或套袋個別機洗後自然風乾,請勿使用含漂白劑及化學洗潔劑。

.純棉玩偶請確認在完全乾燥狀態後收藏,避免發霉產生。

商品訊息特點

品名:MyNatural Organic Sleepytime Blankies 有機棉晚安系列安撫巾-
尺寸:25×25 公分
材質:認證有機棉
產地:美國紐約設計、中國製造

夏日活動

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為世界送暖、為孩子尋路,新北市竹林中學愛心社配合「馴鹿環島︱讓下一代看見美好」發起「愛在聖誕,鞋盒送愛」活動,為弱勢學童準備一鞋盒的聖誕禮物,傳遞人間有情、愛心無限的意念,獲得校內師生熱烈回響。

這項活動是由IC之音廣播電台在網路社群平台發起,希望透過勸募,集合大家的愛心,只要裝滿一鞋盒的小禮物,就可透過平台配對進行寄送,在年終歲末送給弱勢學童一份驚喜;竹林愛心社長期關注社會上幫助弱勢的相關訊息,積極參與社會服務及公益活動,從創世基金會的關懷植物人、募捐發票、二手玩具及實用物資、校內愛心義賣等等,經常獲得師生們的熱情支持,使愛心社參加人數年年增加;今年發起「愛在聖誕,鞋盒送愛」活動,師生們在了解活動背景及目的後,連日積極準備,並在鞋盒裡附上祝福卡片,希望孩子在收到禮物時,更能感受滿滿的溫情。

指導老師張嘉伶表示,她很欣慰竹林的孩子是這麼善良,愛心社所發起的各項活動往往都相當成功,而愛心社的成員更是充滿熱情,每次都積極推動配合,把愛實踐在生活中,令人相當感動,她說,「愛心不落人後」這句話,真正印證在這群孩子身上。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

工商時報【陳逸格】

12月22日中華民國表揚好人好事運動協會舉辦「105年全國好人好事代表八德獎」頒獎,共有23位由前副總統吳敦義手中領受這一份長達58年歷史、象徵「發揮大愛、無私奉獻」的最高殊榮。

駱泰企業總經理黃廖全是23人當中唯一的點膠機業者代表,在全球景氣不振、企業頻頻喊苦的年代,黃廖全抱此獎項對自動化系統暨設備業猶如一股激濁揚清的力量。

黃廖全以自動化機械設計的專長,一出社會就考進光寶集團當工程師,3年後出來創業成立駱泰企業,時值民國76年,年僅30歲的黃廖全因幼年生活困苦,凡見到社會各處有需要幫助的人特別有感觸,因此加入世界最大的社會服務社團-國際獅子會,開啟漫長無盡的行善之路。

在領導駱泰企業營運年年穩健成長之餘,黃廖全幾乎全付心神地投入社會貢獻事務,曾榮獲99年度全國好人好事代表、桃園縣好人好事協會100年八德獎好人好事代表建國百年百大善人、桃園縣99年模範父親表揚及行政院無私奉獻獎,其所帶領的迅雷救援協會也曾榮獲全國民間救難團體評鑒優等。

趁得獎時機除了表達對家人哪裡便宜、員工、社團協會所有夥伴多年來支持自己信念的深深感謝,他強調,一手拚經濟、一手做公益,讓台灣社會更美好,是每一個企業主都應追求的企業責任。

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夏日活動 MOMO【Formula1】超級防護頂級雙效洗車精(#17377)

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  • 品號:3159369
  • 價格比較ptt

  • 在車漆表面形成高光澤
  • 超高分子保護層
  • 隔離紫外線、酸雨、污泥等傷害
  • 超級防護配方【領先群雄】

商品訊息描述

可刷卡

夏日活動

商品訊息特點

品名:Formula1超級防護頂級雙效洗車精

型號:17377

成分:界面活性劑、棕梠腊
家電
尺寸:10×5.5x24cm(瓶身)

容量:32oz./ 946ml

重量:1027公克

產地:美國原裝進口

保存期限:開封後6年

適用範圍:洗車

※鑑賞期非試用期,若不適用請勿拆封使用。

最便宜

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亞洲冬季聯盟3日中華培訓隊對歐洲聯隊之戰,中華培訓隊雖轟出2支全壘打,但投手群壓不住,尤其7局下失5分,更是重傷,終場中華培訓隊5比9不敵歐洲聯隊。目前歐洲聯隊戰績2勝4敗,中華培訓隊2勝2和3敗。

中華培訓隊2局上陳毅宏轟2分彈,4局上林勝傑也轟出2分砲,前6局打完,兩隊4比4平手。勝負關鍵出現在7局下,中華培訓隊換上黃子鵬中繼,歐洲聯隊一出局之後,黃子鵬連投2次保送,又被敲出1支安打,中華培訓隊換上許吉仁投球,歐洲聯隊連續擊出2支安打,攻下3分,中華培訓隊再換上王尉永後援,又失掉2分。

中華培訓隊8局上施冠宇、林詩聰連續安打,陳毅宏的內野滾地球,打回1分,但無力再追趕,終場就以5比9敗下陣來。

中華培訓隊此戰擊出11支安打包括2轟,陳毅宏敲3安3打點,表現最好,王詩聰、施冠宇各擊出2支安打,歐洲聯隊擊出10支安打,李奧諾拉敲3安1打點,表現最優,他也獲選此戰的單場MVP。

中華培訓隊此戰共動用7名投手,先發投手林瑋滐投3局被擊出3支安打失2分,敗投是7局登板的黃子鵬,他投0.1局失3分。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

(中央社記者張謙香港24日電)在2016年底結束前,據說是中國大陸電影史上最大投資的電影「長城」將會在香港上映,口碑和票房均受關注。

綜合港媒報導,「長城」的製作費高達1.5億美元,是美國和大陸合拍的史詩式歷史奇幻動作片,由大陸導演張藝謀執導,而這也是他執導的首部英語電影和3D電影。

電影演員有美國的麥特戴蒙(Matt Damon)、香港的劉德華、台灣的彭于晏、大陸的景甜和張涵予等,陣容鼎盛。

麥特戴蒙在片中飾演外國兵團,他來到中國後,發現某段萬里長城竟然有數十萬大軍鎮守,這些守軍不是抵禦外敵,卻是對付一種異獸,於是他也加入戰鬥。

據報導,「長城」於16日起在大陸上映,首週票房達到人民幣4.6億元,相當不錯。

綜合大陸媒體的報導,電影評論者和網友對於「長城」有不同看法,有人覺得這是大陸年度大片,對挽救今年不振的電影市場有助力。

但就電影風格言,有人批評電影已失去張藝謀的風格,也沒有中國元素,只是好萊塢大片的翻版,是「舶來品」。1051224

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居家商品 搶購好康【Date Licious 美味棗】阿聯酋椰棗 金碗禮盒(800g)

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椰棗樹在伊拉克被稱為"綠色金子",椰棗樹是作為一種傳家寶世代相傳的,被認為是家庭財產的一部分。

生長在乾旱的沙漠,由於它的營養等功效顯著,被世界公認為又一個生命的源泉。

椰棗一般被譽為最有營養的干果,它被稱為沙漠麵包。它富含鐵、鈣、磷、維他命A、B、B2、C、煙草酸、碳水化合物、蛋白質、脂肪、卡路里、纖維素及銅。

含糖量高達55%到70%,主要為葡萄糖、果糖和蔗糖;蛋白質含量3%,並含多種氨基酸,此外尚含有脂肪、維生素、無機鹽等。果肉味甜,營養豐富,乾果含糖分達60?70%,蛋白質、脂肪均在2%以上.蜜棗有極高的營養價值,它含有對人體有用的多種維生素和天然糖分。成分中我們可以發現其組成幾乎都是單純的果糖,非常易於消化,甚至可以是糖尿病患者的代糖。脂肪及膽固醇極低,不僅不用擔心肥胖的問題,反而因其豐富的維他命與礦物質可以增進機能,達到健康的訴求。

椰棗具有人體所需的絕大部分營養,包括7種以上維生素。古埃及人視椰棗的出產為豐收的象徵,而羅馬和希臘人則使用椰棗慶祝勝利和迎接凱旋的將士。

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生活用品

內容物:【馬來西亞 Date Licious 美味棗】阿聯酋椰棗+金碗禮盒

淨重、容量或數量:800g

成分:請參考商品介紹圖

有效期限:標示於包裝上

原產地(國家):馬來西亞

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南投縣府為持續推廣行銷南投特有觀光產業,與交通部觀光局合作配合南向政策,邀請印尼全國各旅行業公協會二百名業者,將於明(十三)日考察南投特有觀光產業景點。

南投縣府為加強來訪業者貴賓,對觀光產業的認識與體驗,協助安排旅行業踩線團前往泰雅渡假村認識原住民生活、體驗日月潭陸海空遊程及北港溪溫泉等。

此次為台灣觀光旅遊產業上規模最大的印尼踩線團來訪,為了讓印尼旅行業者在這次行程中,深入了解南投的秀麗自然風光、文化民俗等觀光資源,縣府安排來訪團體在泰雅渡假村泰雅餐廳辦理交流午宴,將由副縣長陳正昇出席表達歡迎。

另為開發印尼穆斯林市場,縣府亦安排成員中的五十位穆斯林業者,探勘穆斯林行程,並於當日安排前往通過穆斯林餐廳認證的台一楓樺會館辦理穆斯林交流宴會。

縣府觀光處表示,此次行程可讓來訪成員充分了解本縣的觀光產業,深度感受南投之美,並擴大南投在印尼旅行業界的宣導,藉此行銷南投的好山、好水、好人情,及豐饒的物產與多元美食觀光的特色,以吸引更多印尼遊客前來南投體驗深度之遊,為南投帶來更多的旅遊商機。

(中央社記者趙麗妍台中12日電)國中小學游泳課程收費遭監察院糾正,不少學校的游泳課程面臨中斷,立法院副院長蔡其昌爭取體育署106年度擴編游泳與自救能力教學經費2.6億元,將可減輕70萬名家長的負擔。

教育部體育署在2013年推行「泳起來專案」,要求各校加強提升學生游泳能力檢測合格率,5月因監察院認定游泳課為國民基本教育法課綱,不得收費,提出糾正,各校校外游泳課程面臨中斷。

蔡其昌指出,台中市300多所中小學為例,僅少數學校有游泳池,在民間泳池、家長的配合支援下,採使用者付費方式,連同車資及保險費每堂課收取約新台幣120元,各校收費不同,課程節數及上課的年級也不同,台中約有8成國小皆有游泳課。

經多次溝通協調,蔡其昌爭取到教育部體育署106年度擴編游泳與自救能力教學經費2.6億元,將可以減輕全國70萬名家長的游泳學習費負擔。補助項目包括協同教練鐘點費、無游泳池學校赴外教學交通費、場地使用費、保險費及守望員等。

蔡其昌表示,「台灣是海島國家,四面環海,應該鼓勵親近海洋,而游泳更應是最基本的國民技能。」1051112

下面附上一則新聞讓大家了解時事

世界網壇第2暢銷排行6位球王今天(11月7日)正式出爐,被稱為「英國希望」的莫瑞,在巴黎名人賽闖進決賽,世界排名積分也超越喬科維奇,成為英國第1位網壇球王,29歲的莫瑞,也是網球史上年紀最大的球王。居家商品

巴黎名人賽,決賽由英國AndyMurray,對決美國巨人JohnIsner,但比起比賽勝負,更重要的事情,就是AndyMurray確定成為新科球王。

由於NovakDjokovic,提前在8強就遭到淘汰,讓AndyMurray只要晉級到冠軍賽,世界排名積分就能超過Djokovic,Murray在世界排名第2苦等了76個星期,以29歲5個月又23天的年紀,Murray成為43年以來,最老登基的球王,同時也是英國第一人。

世界球王莫瑞:「我感覺非常好,雖然在比賽之前我很緊張,但我覺得這是一件好事,我很興奮我能打進決賽,並且不斷地嘗試贏球,對我來說比賽還是給我很大壓力,但這是非常重要的一個星期,我會繼續下去讓今年有最好夏日活動 的結果。」

Murray更終結了最近12年,網壇被RogerFederer、RafaelNadal以及Djokovic,3人統治的時期,加上巴黎名人賽,Murray以6:3、6:7、6:4打敗JohnIsner,拿下單季第8座冠軍,勝場數來到73勝,都是Murray職業生涯的新高峰。(民視新聞張鎮麟、游博智綜合報導)

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淨重20g/ 手腕包/手臂袋長16cm ,攤平直徑12公分

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【商品規格】

組合:魔術隱形手腕包、手臂包

尺寸: 手腕包/手臂袋長16cm ,攤平直徑12公分

材質: ( 60% polyester 、30% nylon 、10% spandex ) 、鈕環、塑鋼

產地:台灣

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中國時報【陳大任╱台北報導】

輕薄筆電市場占比持續增加,一方面是產品越做越薄,攜帶便利性大增,另方面是產品系列延伸面廣,不同尺寸、規格及價位,從金字塔頂端到訴求C/P值的入門產品,幾乎人人都可以擁有。

以Acer Swift系列為例就有1、3、5、7等四種,Swift 1配14吋螢幕、1.6公斤重,售價2萬元有找,可輕鬆入手;Swift 3搭載第6代Intel Core i5處理器,具10小時續航力,售價3萬1900元;Swift 5則將14 吋IPS面板放入13.3吋的機身中,厚度不到1.5公分,重僅1.3公斤;Swift 7的IPS面板提供高達178度廣視角,還有宏碁獨家藍光護眼技術及螢幕自動校色功能,售價4萬2900元。

目前宏碁正在誠品台北信義店舉辨Acer Swift快閃店體驗活動,包括Swift 1、3、5、7全數展出,12、13日及19、20日將在SOGO高雄店舉行;台北、台中及高雄的Acer旗艦店也分別在未來的3個周末六、日舉辦體驗活動。

(中央社記者江明晏台北4日電)宏達電近期積極打造「Viveport Arcade program(街機計畫)」,目標2年內將公共VR遊戲空間轉變為1億美元的產業,Vive結合大型電玩街機的商業模式預估年底在美國和歐洲推出。開箱

根據國外科技網站The Verge報導,在舊金山的2016年VR開發者大會上,宏達電宣布恐怖射手「布魯克海文實驗實驗」和攀登體驗「聖母峰VR」將在Viveport平台上成為Arcade遊戲,可在電影院、網咖或像台灣日前攜手三創打造的「Viveland」等類似的VR遊戲場域獲得商業許可。

報導指出,HTC Viveport 總經理史丁柏(RikardSteiber)表示,Vive結合大型街機的計畫,應該會在年底於在美國和歐洲市場推出。

Vive價格高貴,使用上也得仰賴高階電腦,目前已有許多業者努力將Vive拓展至公共遊樂場所,而非僅限於私人娛樂系統。史丁柏坦言,宏達電去年底宣布攜手合作夥伴中國大陸網咖業者,在主流家庭準備好迎接VR之前,Vive Arcade可創造更穩定的遊戲體驗。

宏達電也將面臨其他業者的競爭,包括影視娛樂業者IMAX將攜手宏碁及瑞典遊戲商Starbreeze AB打造一系列VR體驗中心,The Void則推出虛擬4D互動遊戲等。

受到宏達電VR仍處於初期投資「燒錢」階段,儘管銷售量高於市場預期,要能大幅獲利,恐怕還有一段漫漫長路要走;受惠HTC自有品牌手機新品、替GooglePixel代工生產挹注,以及持續控制成本支出,宏達電第3季營運回溫,但法人認為,第4季恐難轉盈。

宏達電連續2日股價表現疲弱,昨日大跌逾5%,跌下90元關卡,今天股價開盤續跌逾3%,最低至83.4元。1051104

下面附上一則新聞讓大家了解時事

台中公園日月湖開闢1百多年來,都沒有進行過大規模清淤工作,日月湖底泥土淤積約2,150立方公尺,導致地下水量不足,湖底淤積嚴重,水質不佳。台中市政府決定加速清淤,預計年底完工。市長林佳龍表示,日月湖除清淤外,還將自旱溪引進活水,並設置「水撲滿」與抽水井,確保活水一年四季不中斷,徹底改善水質。

台中市政府14日在台中公園舉辦「日月湖清淤工程」,與「綠空鐵道軸線計畫」工程會報,林市長聽取簡報後,在建設局長黃玉霖陪同下,逐一視察水撲滿、環湖截流溝攔污等工程施工現況。市議員何敏誠與江肇國均到場關心。

林佳龍市長指出,日月湖清淤工程是中區再生的重要一環,未來搭配「綠空鐵道軸線計畫」長達1.6公里的「空中花園」,與 6.1公里「新盛綠川水岸廊道計畫」,將讓綠川與台中公園恢復昔日風華,讓台中中區再生。

此外,林市長也提到,台中鐵路高架化後,市府正推動「大台中車站計畫」,已送內政部初審通過,未來人潮進出台中新站,將從2樓出入,避免上下樓梯,盼透過「大眾運輸導向發展」(Transit-oriented Development, TOD)方式,讓容積往空中發展,還地於民、人車分流,打造全國交通運輸典範。

市議員何敏誠表示,感謝市府對中區再生的重視,也提醒工程務必做好空汙防範措施,期許未來日月湖清淤計畫完工後,搭配綠川新盛溪計畫與綠空鐵道計畫,讓台中舊市區能夠復興。

市議員江肇國則指出,市府將日月湖清淤工程與旱溪整治、綠川開蓋串連一起推動,值得肯定,期待市府除清淤之外,也針對台中公園歷史古蹟逐一盤點維護,讓台中公園脫胎換骨,讓舊市區復興由中區再生開始,逐一拓展,將台中帶向新的未來。

建設局黃局長說,日月湖已有百年歷史,為一封閉式湖泊,當初設置的排水及給水系統並未妥善規劃,導致循環率極低,落葉及動物排泄物被雨水沖刷進入湖中,在湖底發臭,影響環境及棲地。

對此,市府團隊積極規劃,採「半半施工」方式,清淤時在不抽乾湖水的情形下施工,並確保湖中的烏龜、魚類等生物安全;同時配合水戰利品利局活水計畫,自旱溪引流活水至日月湖補注,並施作環湖截流溝攔汙。

工程完工後,非旱季時,一日約可引流4000公噸淨化水源注入日月湖;旱季時期,則由抽水井與水撲滿水源挹注,讓日月湖一年四季都有活水。此外,淤泥因富含有機質,將做為水湳經貿園區中央公園植栽使用,讓資源充分運用。

針對公園老樹樹根盤根錯結,市府工程進行時,也將以帆布、防塵網加以防護樹根保護措施,並變更工法避開老樹,保護當地歷史生態。

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  • 《愛,永遠不會滿足:學習聖十字若望靈修的最佳指引》St. John of the Cross:the saint and his teaching

    限定

    聖十字若望在今日以一種驚人的方式被重新發現。不只在修會,而且是整個教會,甚至連教會外的各式團體,還有非基督信仰的人士。人們認為他是一個尋求生命更深特質與意義的嚮導。然而一般人研讀聖十字若望的著作時,總覺得枯燥難讀、深奧且無法理解,因而覺得他是一個深不可測、嚴肅不可親近的人。台灣專研聖十字若望的關永中教授認為,「要研究聖十字若望的著作,須先閱讀他的詩作;要閱讀他的詩,須先了解他的人。因為他的學理全然引申自他的詩句;他的詩句全然孕育自他的生平。」本書作者路易斯神父是聖十字若望靈修研究的權威,他從聖十字若望的當代意義出發,首先在第一章給我們描繪了聖人的生平樣貌,做為我們接下來閱讀聖人教導核心的出發點。隨後以聖人的著作――《黑夜》、《靈歌》、《攀登加爾默羅山》穿插其生命境遇與生活實例,生動地講述聖人的教導。

    ◎為什麼聖十字若望的用字譴詞如此細膩謹慎,甚至喜歡使用組合文字來表達雙重涵意,他要表達什麼不一樣的靈修意義?

    ◎在聖十字若望瀕臨生存絕境時,他是如何依靠著信德的雙重作用來呼吸?

    ◎什麼是「被虐待狂」的修持法,為什麼聖十字若望特別推崇?

    ◎聖人特別看重以「人」為靈修生活的媒介,他也說Nada、Nada、Nada(棄絕一切)才是與主結合的捷徑,到底怎樣才能做到以心役物而不役於物呢?

    ◎什麼是愛?什麼是歡愉的感受?怎麼樣的情感是錯亂的?將這些辨別清楚為什麼對靈修生活那麼重要?

    聖十字若望本季推薦是神祕神學家,可是卻相當具有人味,一點也不道貌岸然;當<黑夜>詩出版時,他被視為哀傷和痛苦的聖歌手,但這詩卻是在晴空萬里、如花似錦的大自然中寫成的;當他被關在監牢受苦時,所寫的卻是愛情洋溢的詩<靈歌>。

    對於聖十字若望我們還有多少誤解或是不解?

    跟隨路易斯神父的指引,我們彷彿觸摸到聖十字若望本人,並能掌握到他的靈修真義。

      名人推薦

      赤足加爾默羅會前總會長 Luis Arostegui

      宮高德神父靜宜大學教育研究所助理教授

      台大哲學系 關永中教授

      ◎本書作者專研聖十字若望時,辨識出所有衍用的傳統觀念,也建立了聖人的學說體系,他從精細的解析中,透徹知曉聖十字若望所有的措辭用語,以探求根本的答案。作者至極誠摯的研讀,使他的詮釋備受推崇――赤足加爾默羅會前總會長 Luis Arostegui

      ◎本書為廣大渴求靈修成長的人們,打開了聖十字若望的生命內涵,有如一盞明燈,照亮在靈修路途中摸索前進的人――靜宜大學教育研究所助理教授 宮高德神父

      ◎本書作者談經歷則坦然交代,論生平則絲絲入扣,講理論則井然有序,評詩篇則入木三分。難能可貴的是:作者特別強調聖人之為「愛的聖師」,他雖身如槁木,卻心懷愛火。――台大哲學系 關永中教授

    • 作者介紹

      費德立克.路易斯.沙爾華多神父(Federico Ruiz Salvador OCD

      當代聖十字若望靈修研究權威

      1933年,費德立克.路易斯.沙爾華多神父(Federico Ruiz Salvador, OCD,以下簡稱費神父)生於西班牙卡斯提,是聖女大德蘭和聖十字若望的同鄉。1950年,17歲時,在大德蘭的加爾默羅修會誓發聖願。1957年,24歲,被祝聖為神父。他是羅馬德蘭神學院的神學博士,羅馬聖經學院的聖經學碩士,並在奧地利的因斯布魯克(Innsbruck)專研信理神學。

      畢生的活躍生活中,一直擔任羅馬德蘭神學院和普世母皇學院(Regina Mundi Institute)的信理神學和靈修學的教授。他曾到過許多國家,頻繁發表演講及主持工作坊,也是一位多產的作家,著作等身,發表過許多的文章。從非常年輕時就懷有無比的熱忱,專研並講解偉大的神祕家和靈修大師聖十字若望。

    • 譯者介紹

      加爾默羅聖衣會

      是一個完全獻身於默觀祈禱的修會,祈禱是修會神恩的根源和焦點。一九五四年,加爾默羅會來台建立會院,目前有二座女隱修院,分別在新竹芎林和台北深坑。一九八一年年,加爾默羅男會士開始建立會院於新竹,現今除新竹母院外,增設台北泰山及新加坡會院。

    愛,永遠不會滿足:學習聖十字若望靈修的最佳指引-目錄導覽說明

    • 推薦序一 中譯再版代序 台大哲學系 關永中教授

      推薦序二 密契的結合與信仰的提升 靜宜大學教育研究所助理教授 宮高德神父

      推薦序三 那棵結實纍纍的美麗梨樹 呂玉貞

      作者簡介 加爾默羅靈修使徒 赤足加爾默羅會前總會長 Luis Arostegui

      前言

      第一章 聖十字若望是誰?

      教人讀書寫字,而非神魂超拔

      姊妹比弟兄更懂他

      他書寫祈禱,不是寫書

      第二章 聖十字若望,被愛占有的人

      被愛占有

      捨棄得多,愛得更純粹

      靈修生活的進程

      第三章 他不教靈修學,他活出來

      聖十字若望的信德

      信德的中心:天主的奧祕

      在基督內的啟示

      信德之光:信者的心態

      在信德中相遇

      第四章 經由愛而轉化

      聖十字若望個人的愛德

      超德基礎:我們被造是為了愛

      錯亂的情感:欲望、渴望

      意志的愛

      神化的愛

      第五章 使用媒介

      超德生活中的媒介

      聖十字若望個人使用的媒介

      以感官作到貨付款 為媒介及其克修

      神祕經驗中媒介的角色

      第六章 收斂心神和歸返內心

      聖十字若望時代,神修語詞中「收斂心神」的觀念

      今日重新發現收斂心神

      超德的收斂心神

      心理學的歸返內心

      習慣性的收斂心態

      以愛注視天主

      附錄:聖十字若望與私人啟示

    推薦序一

    中譯再版代序

    台大哲學系 關永中教授

    有位篤信佛教的學生,在選修過聖十字若望神祕學課程後,自然而然地向不同宗教背景的朋友們分享道:「基督信徒的靈修,在乎與上主談一場轟轟烈烈的戀愛。」乍聽之下,他們似乎有點錯愕,向來活在渡眾生、證真如、得上智的東方傳統脈絡下,好似不容易一下子調息過來作考量。但漸而終能體認到那生生不息的大化流行,及其造化可被濃縮為一個「愛」字;這點恰好被聖十字若望的著作所點化。

    然而,要研究聖十字若望的著作,須先閱讀他的詩作;要閱讀他的詩,須先了解他的人。他的學理全然引申自他的詩句;他的詩句全然孕育自他的生平。固然,人物傳記,可以華而不實,也可以質樸無文,唯獨路易斯神父所作的描述,卻剛剛恰到好處:談經歷則坦然交代,論生平則絲絲入扣,講理論則井然有序,評詩篇則入木三分。難能可貴的是:作者尤強調聖人之為「愛的聖師」,他雖身如槁木,卻心懷愛火;讀其行文,恰如親見聖人風範。驟聞此書中譯再版,欣喜之餘,特此大力推薦,但願人手一本,以廣流傳。

    推薦序二

    密契的結合與信仰的提升

    宮高德神父 靜宜大學教育研究所助理教授

    《愛,永遠不會滿足》一書的重點,是以淺顯易懂的文字,為我們論述一般人十分陌生的神祕主義,把信友的生活本質,從跟隨基督的靜態學理,轉化成在基督內生活的動態實踐,使人們深刻體驗到基督在我們內生活,「與基督結合」就是基督徒生活的極致和頂峰。

    聖十字若望這位十六世紀最偉大的神祕學家,把神祕結合的經驗描述的淋漓盡致,也教導我們靈性的覺醒,無論是漸悟或者頓悟,在心靈深處實質上覺察到自己為天主所愛、所屬,才能以皈依的行動把自己結合在天主內,正如聖保祿宗徒在《迦拉達人書》二章上,那句大家都能耳熟能詳的經典名言:「我生活已不是我生活,而是基督在我內生活」。

    《若望福音》第十七章,全章短短的二十八節就是「神祕學」的泉源,若望宗徒在長久的「默觀祈禱」中,深刻體驗到耶穌救恩的豐盛,「願他們在我們內合而為一」、「就如我們原為一體一樣,我在他們內,你在我內,使他們完全合而為一」,耶穌的自我祭獻犧牲,完成了天主的許諾和永恆神聖計畫。

    在學理探討上,把此種靈修歸屬於「一體模式」類型,與「位格模式」有所區分。「一體模式」很富有東方靈修色彩,耶穌有亞洲人的血統,宣講天國的喜訊自然流露出傳統文化的思考特色。若望宗徒得到完整的天國啟示,給我們這麼清楚的傳授和描述,但是一般人卻對「默觀祈禱」幾乎沒有接觸過,經常因無知而忽略,更錯失這份教會靈修的瑰寶,無從珍惜而浪費了這份信仰上的資產。

    「神祕學」是靈修神學的一部分,主要目的是把信仰上的神祕體驗和現象,做系統的架構講解和思路整合,給後學者較清楚的導引。從教父時期起,為表達《聖經》中的奧CP值超高祕含意,以及基督在聖事中的奧祕臨在,使人對天主有真實的認識;並藉著默觀祈禱,經過感官的淨化與心靈光照,進而能完全與天主密切結合的境界。

    有關人們對尋找天主、並體會天主旨意的向上之道,就是神祕神學,我們必須藉著無法言傳的默觀,才能獲得直接的認知;就如在《心靈的黑夜》第二篇上,聖十字若望提到:默觀就是神祕的神學,神學家也稱之為隱密的智慧。聖多瑪斯說,此種智慧是天主藉其聖愛直接通傳傾注於人的靈魂。因此,十字若望教導我們,此種知識是與至高光明榮耀密切結合的果實,超越一切人間的智慧,絕對真光明照人的靈魂,使其完全沉浸於天主的愛情海洋,高深浩瀚無可測量。

    經由本書的講解,可以確定的是:神祕生活的體驗完全超越人的能力,天主直接和人的靈魂接觸,使人感受到祂的臨在,人只能感恩的接受,漸漸能加深「信望愛」三超德,讓人深受吸引而無法忘懷,體會到最深的平安愉悅、甘飴滿足,天主的親臨必能提升人的靈魂成長,由淺入深、由部分而整體、由短暫到連續、由偶然到永恆,攀登到「止於至善」進入「天人合一」之生命的圓融幸福。

    從路易斯神父的講稿中,給我們揭露了聖十字若望的真實生活體驗,使我們更加認識聖人明顯的超然物外和坐忘,以及多方的愛人熱誠,不斷的自我付出為服事近人。聖人也熱愛軟弱的教會,即是基督的肢體,聖人的渴望承受痛苦和辛勞使人印象深刻,他也熱切地尋求人靈的皈依和聖化,讓我們看到「甘願為弟兄姊妹的利益而付出一切」的榜樣,只因聖人如此的收斂心神、全心擁有基督。

    這本書經由新竹芎林天上之主隱修院的精心翻譯並出版,必定受到華語讀者的歡迎,為廣大渴求靈修成長的人們,打開了聖十字若望的生命內涵,有如一盞明燈,照亮在靈修路途中摸索前進的人,因而很樂意為之序。

    推薦序三

    那棵結實纍纍的美麗梨樹

    呂玉貞

    二○一五年八月十四日,我和二位菲律賓朋友一起到西班牙的塞谷維亞,事先我們並沒有作任何觀光功課,我們是為聖師十字若望而去的,因為他的棺槨就在那裡。到了之後,我們才發現這是一座由河川、綠蔭、城堡所組成的美麗小山城,而且還是個頗負盛名的古城。

    登上進堂的階梯時,首先映入眼簾的,是左側一棵結實纍纍的美麗梨樹,很是醒目。

    聖師的靈柩就放在側殿,高高的放置在一塊大理石基台上,正前方有個祭台。當時是午後二時,正有一位年輕的神父在舉行聖祭,輔祭的是一位更年輕的執事,有二位教友參與彌撒。寧靜,正是當時的氛圍。

    彌撒後,我靜坐於堂內,凝視著聖人的棺槨,雖已在這裡待了好一陣子了,但還是很難分辨眼前的是真實?還是夢境?

    二○一三年七月,我在彰化靜山首次看到聖師十字若望的書,第一本閱讀的是《兩種心靈的黑夜》,他那驚人的信德及專注的真愛,讓我不禁要問:「這是怎樣的一個人?竟可以如此看透真相!心靈可以如此自由!」此後,我陸續閱讀了所有他和聖師大德蘭及相關的書。

    從書中得知,這是二位非常重視友誼的聖人,此後,我不管到那裡,行李中一定有他們二人的書,像與好友同行一樣,除了他們的教導提供了我旅程中不絕的靈性養分及心靈的提昇外;許多因他們的存在而帶來的驚喜,也總是在預料之外出現。

    二○一五年八月的西班牙的朝聖之旅就是其一。原本只是暑期法國的短期進修,因朋友發現我熱愛二聖,而主動提出在聖女大德蘭誕生五百週年的禧年,陪我走一趟西班牙的朝聖之旅。

    初到亞味拉已深夜,第二天清晨走出小旅館,走沒多久,仰頭看到建築物上的幾個大鳥巢,鳥巢之大前所未見。我馬上想到,十字若望在《攀登加爾默羅山》書中,談到來自壞習慣的小罪時,曾提到一個小鳥的譬喻,書上寫道:「小鳥被細線或粗線綁住,並沒有哪裡便宜差別。因為,即使是細線,小鳥被困住,與綁在粗繩上完全一樣,小鳥無法掙脫細線,展翅高飛。細線較易掙斷,這是真的,然而,無論如何容易,不先掙斷,小鳥仍然不能飛翔。」(山1.11.4)讀到這裡,當時我心頭曾掠過一個問號:「世上有那種粗繩、細繩都可綁住的『小鳥』嗎?」看到那宛如茅草屋大的鳥巢,我可以想像當年十字若望看著大鳥巢或飛翔的「小鳥」時,他心中惦記的,是如何協助一個被捆綁的靈魂,重獲他一再關注的心靈自由。

    聖十字若望是教會聖師,也是著名的靈修大師,在此之前我雖然沒看過他的書,但他的教導卻是很早就已出現在我的信仰陶成中,只是當時教導我的人不一定提到他的名字,更可能的是,曾提到他的名字,但我因為太陌生而沒印象。

    在我學習祈禱的過程中,就不乏被教導:寧靜祈禱、信德祈禱、默觀祈禱;不要重視感覺、神慰,有,很好!感謝天主;沒有,天主一樣在;信仰不可依賴感覺...等等。因此,當我開始看十字若望的書時,發現有許多的概念是早就存在的、熟悉的,因此,共鳴不斷。

    聖師十字若望的「以人為中介」的教導,也影響我頗深。我從很早就被教導:生活中的重要決定或有疑慮的事,要請教明智而可信任的人。就如費德立克.路易斯神父在本書所提的「沒有得到人的肯定和證實,天主所賜予的神祕恩寵不會生效。」因為聖師如是說:「天主不希望有人單憑自己,相信個人的經驗來自天主,或沒有透過教會或聖職人員,而確認或肯定它們。因為對這樣孤單者的心,天主不會賦予真理的明晰和確認。」(山2.22.11)

    很慶幸最終可以接觸到聖師的四大名著的中文新譯本(以下由星火文化出版):《攀登加爾默羅山》、《兩心靈的黑夜》、《聖十字若望的靈歌》、《愛的活焰》,讓我對聖師的教導不再是片段,而是更詳細且完整。

    在接觸聖師的中文譯本時,意外發現幾本非常可喜的小書,作者大多出自聖師聖十字若望和大德蘭的嫡傳--加爾默羅聖衣會的男、女會士。

    英國依恩.瑪竇神父的《天主的撞擊》;日本奧村一郎神父的《祈禱的美麗境界》;英國瑪麗.麥克瑪修女的《走進倫敦諾丁丘的隱修院》;還有出自西班牙會士的本書(以上由星火文化出版);台灣加爾默羅聖衣會修女來台史、訪談及其他資料,則收在林保寶先生編著的《用靜默擁抱世界》。

    身為受惠者之一,我覺得必須一提的是,台灣加爾默羅聖衣會的修女們,為了慶祝聖女大德蘭誕生五百週年,早在廿幾年前即著手翻譯她們會父、會母的著作。為了更貼近原著,譯者甚至不惜下苦功修習西班牙文,此番用心確實也得到天主豐沛的降福;加上譯者自身得自加爾默羅的修行經驗,譯文順暢且深廣度兼具的靈修鉅著新譯本,經由星火文化出版,一本一本陸續在各地上架,不只是基督徒,就連一般國人都可近身接觸,讓四百多年前二聖的靈修經典、與他們當代男女弟子的熱誠與實踐,安靜的走進台灣社會人群中,甚至步入各處華人團體。

    這些見證小書,雖然表述的風格各異、對象不同,相同的則是充盈著他們愛主的熱情和因愛人而生的福傳向度。

    望著案上一系列二聖及相關的中文譯作,我彷彿又看到塞谷維亞那棵結實纍纍的美麗梨樹。

    作者引言

    聖十字若望在今日以一種驚人的方式被重新發現。真是這樣,不只在修會,而且是整個教會,甚至連教會外的各式團體,還有非基督信仰的人士。他被視為尋求生命更深特質與意義的嚮導。

    身為加爾默羅會兄弟姊妹的我們,想到他是我們當中的一位,這是個很大的喜樂。那麼,重要的是,我們要自問,是什麼引導這位聖人進入修會,及他如何度修會的生活。這個問題的答案也會幫助我們了解他的著作。然而,回答這個問題卻不是件簡單的事。他不像亞味拉的聖女大德蘭,或里修的聖女小德蘭,因為他沒有寫所謂自傳的書。在著作中,他也從不談自己。許多沒有留下的記錄,對今日的我們來說,那是非常重要的。也有一些寫下的東西,後來也被損毀了。不過,這份靜默和沉靜,反而完整地保持了聖十字若望的特質,及他整個生命的意涵:這是他內在靜默的一個面向。

    由於我們對他的傳記所知甚少,我們易於聯想若望是個專業作家,這完全是誤解。他在修會內和會士們共度真正的團體生活。他尋求與努力度默觀生活的人交往,他的著作無非是這個修行的流露。因此,他的靈修生活包含全部的因素:默觀、團體生活、教導、操作、獨居和展望遠方傳教。若望完全深入加爾默羅會生活的各個幅度。他不僅富於才幹,也常隨時待命為人服務,不僅講道理和聽神功時如此,連在花園和建築工地時也抱相同的態度。他正是我們今日所謂的「完全付出」、隨時待命、腳踏實地和接近生命的人,他的著作正是從這樣的生命抒發出來的。他確實特別關心他所認識的人,即具體的人。他沒有帶領他們進入神祕主義的神魂超拔,卻常常只教導教會的要理,例如對待身分卑微的人,他也教他們讀書寫字。

    聖若望的著作應被視為他在修會中口述教導的延續。他自己認為寫作本身居於他價值表的末位。但他已有良好的準備從事論著。若望的文化涵養普遍廣泛,非常完整,又獲益於他在藝術和護理上有過多方經歷。他在撒拉曼加接受了極好的教育。個人的豐富經驗、修會十二年的教導和牧靈工作,使他尚未著手著作時已獲得完整豐富的陶成。他並非以教育學的觀點寫作,他的論述是他內心經驗的迸發;他的著作可謂聖三光榮頌,意即獻給天主的著作,不是為發表,也不是為了人而寫的。這是祈禱的書,而不是關於祈禱的書--或至少可說二者兼有。

    一九二六年,聖十字若望被宣封為教會聖師 (Doctor of the Church)。大約二十至二十五年前,關於聖十字可刷卡 若望該被稱為教會聖師或本會導師,曾掀起一場爭論。若望確實未曾寫下任何加爾默羅會生活的論著,也不曾註解《會規》或《會憲》。他同樣沒有論述其他的古典論題,如倫理道德、聖事、聖母學。由此可見,若望實在不合乎十六世紀的時潮。他那世紀偉大的作家們已逝世,業已停止著作,大德蘭亦然。

    當時西班牙文學作品中,有關靈修生活的著作,數量之多,遠遠超過合計一起的其他科學。若望不想重複別人已經說過;反之,他有意補充其缺。他總是關心那最本質的。他的大主題常是圓滿的基督徒人性生活。他看加爾默羅會士,首先是天主的子女,而不是赤足加爾默羅會士,或禁地的隱修女。不過,他常以加爾默羅會士自居,寫給加爾默羅會士。他作詩題獻給他們。但他始終考慮到所有的基督徒;眾人都被邀請閱讀和品嘗他的書。最重要的,他希望在著作中教導人如何度三超德的生活。透過信德、望德和愛德,這是天主與人之間存在性的關係。

    聖十字若望在今日以一種驚人的方式被重新發現。真是這樣,不只在修會,而且是整個教會,甚至連教會外的各式團體,還有不是基督信仰的人士。他被視為尋求生命更深特質與意義的嚮導。

    身為加爾默羅會兄弟姊妹的我們,想到他是我們當中的一位,這是個很大的喜樂。那麼,重要的是,我們要自問,是什麼引導這位聖人進入修會,及他如何度修會的生活。這個問題的答案也會幫助我們了解他的著作。然而,回答這個問題卻不是件簡單的事。他不像亞味拉的聖女大德蘭,或里修的聖女小德蘭,因為他沒有寫所謂自傳的書。在著作中,他也從不談自己。許多沒有留下的記錄,對今日的我們來說,那是非常重要的。也有一些寫下的東西,後來也被損毀了。不過,這份靜默和沉靜,反而完整地保持了聖十字若望的特質,及他整個生命的意涵:這是他內在靜默的一個面向。

    教讀書寫字、不教神魂超拔

    若望早年經由二條途徑接受陶成和教育:護理病人,及求學於撒拉曼加大學(Salamanca University)。他走向加爾默羅會的路並非平坦大道。因為先有醫院神職,後有耶穌會士都想拉攏他。四年求學時期過後,若望陷入一個危機。他在撒拉曼加大學中全神貫注研讀功課,覺得所學的神學理論和實際生活格格不入。當若望會晤聖女大德蘭時,他正面臨轉入加杜仙會(Carthusians)的心境。聖女大德蘭認為,他可在革新的加爾默羅會中尋獲心靈所渴慕的,她便勸服了若望繼續留在加爾默羅會。

    由於我們對他的傳記所知甚少,我們易於聯想若望是個專業作家,這完全是誤解。他在修會內和會士們共度真正的團體生活。他尋求與努力度默觀生活的人交往,他的著作無非是這個修行的流露。因此,他的靈修生活包含全部的因素:默觀、團體生活、教導、操作、獨居和展望遠方傳教。若望完全深入加爾默羅會生活的各個幅度。他不僅富於才幹,也常隨時待命為人服務,不僅講道理和聽神功時如此,連在花園和建築工地時也抱相同的態度。他正是我們今日所謂的「完全付出」、隨時待命、腳踏實地和接近生命的人,他的著作正是從這樣的生命抒發出來的。他確實特別關心他所認識的人,即具體的人。他沒有帶領他們進入神祕主義的神魂超拔,卻常常只教導教會的要理,例如對待身分卑微的人,他也教他們讀書寫字。

    姊妹比弟兄更懂他

    我們的會父,聖十字若望,是德蘭革新修會的父親、老師和嚮導。他是會母所信任的人,但他從未做過會母的長上。終其一生,甚至位居省會長時,仍有上司凌駕他。我們幾乎無法稱他是赤足加爾默羅會的協創者--這名稱其實更適於組織管理革新修會的古嵐清(Jerónimo Gracían Dantisco)--但若望是修會的告解神師、靈修嚮導、陶成者和指導者。他是加爾默羅會精神的喚醒者。由此觀之,他理當被尊為會父。他甚至稱聖女大德蘭為「我的女兒」,雖然會母比他年長許多;會母也說若望是「我靈魂的父親」。若望也稱聖女大德蘭為「我們的會母德蘭」。

    每當若望接受任職,

    紀念日禮物

    編/譯者:加爾默羅聖衣會
    語言:中文繁體
    規格:平裝
    分級:普級
    開數:18開17*23cm
    頁數:208

    出版地:台灣

    商品訊息特點

    • 作者:費德立克.路易斯.沙爾華多神父

      追蹤

    • 譯者:加爾默羅聖衣會
    • 出版社:星火

      出版社追蹤

      功能說明

    • 出版日:2016/5/3
    • ISBN:9789869242349
    • 語言:中文繁體
    • 適讀年齡:全齡適讀

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    中國時報【報導徐桐炘】

    柏林影后尤莉亞嫣琪(Julia Jentsch)演出討論墮胎爭議的電影《24週》,導演安娜祖荷拉貝拉賀(Anne Zohra Berrached)用近似紀錄片的手法,拍攝女性面臨墮胎的細微心理變化,盡可能捕捉演員的臨場表現,即使有些片段照著劇本走,但更常喜歡和演員一起探索,「我想要抓住演員每個自然反應的瞬間。」

    女主角尤莉亞起初非常擔心:「要和真的醫生和心理學家演戲,但他們還沒讀劇本,沒有台詞,行得通嗎?」安娜證實紀錄片和電影可以融合得恰到好處,該片獲得今年柏林影展最佳藝術電影獎。但為了找到真正的產科醫生演出,她開玩笑說:「花了我幾世紀的時間才找到。」因為這些醫生經常受到人身安全威脅,終於找到一位點頭答應,卻要求不能露臉、不能用真名。

    醫生具名演出

    令安娜得意的是,該名醫生看完電影後,同意她對墮胎的想法,改口說:「可以用我的聲音和本名,臉不要露出來就好。」其實安娜本人曾在23歲拿掉已經懷胎2、3個月的小孩,至今仍想:「他現在幾歲?他會變怎樣?」因此她更想知道,胎兒成長超過24周的母親如何承受墮胎之苦,她找人敞開心房費了不少功夫,有人甚至聊著就當場大哭。

    25日在台上映

    她訝異發現,「大部分的人都會做出與原先設想悖逆的決定。」即使根據德國法律,胎兒有重大殘疾時可合法墮胎,但一般人將此議題視為「禁忌」,不少受訪者表示:「如果只是唐氏症,當然會生下來。」數據卻顯示90%的婦女會把不健全的孩子打掉,她希望透過本片「打破禁忌」,讓更多人勇敢討論墮胎議題。電影25日在台上映。

    【本報綜合報導】經濟部長李世光18日表示,在APEC部長年會中行銷新南向政策,與菲律賓分享台灣中小企業的育成等經驗,菲國聽完後非常感動,認為這就是他們想要的。

    國家發展委員會主委陳添枝、李世光下午說明APEC部長年會討論情況並達成領袖附件宣言,重申亞太自由貿易區(FTAAP)將在APEC 體制外實現,並與APEC的進程平行推動、APEC應推動結構改革以改善商業環境、致力改善貿易便利度等建言。

    政府的新南向政策是否向APEC會員國推廣?李世光說,與台灣有經貿關係的國家都做了雙邊與場外交換意見,以菲律賓為例,兩國討論過程中,菲方提到希望推動雙邊中小企業合作,我方提到如「鬍鬚張」等3家中小企業的育成經驗, 菲方聽完很感動,認為這就是他們要的。

    川普入主白宮後,美國總統歐巴馬大力推動的TPP(跨太平洋夥伴協定)是否胎死腹中,若美國退出TPP,日本取而代之的可能性?李世光認為,不少APEC經濟會員體提出這項問題,各國看法與台灣很像。

    李世光進一步說,行政院長林全提到過TPP是非常高的國際貿易標準,各國都以此做為推動國際貿易的架構,在這樣的架構下,即使TPP沒有生效,配合TPP的調整或改變,會持續推動有效提升貿易體質,各國差不多都是這樣的思路。

    李世光強調,美國政權交替要到明年1月20日,之後大約有半年時間讓政府的外貿政策清楚調整出來,各國還是認為要持續推動這樣的架構。是不是由日本完全取代,沒有很強烈討論,還在等候各國有比較完整的意見才能談得出來。

    陳添枝表示,宣言中把TPP跟區域全面經濟夥伴協定RCEP並列為走向FTAAP可能途徑,也期待TPP的會員國國內程序能夠繼續往下走,顯然沒有要放棄TPP,但「講得非常平衡」,就RCEP部份也希望加速完成談判的結果。2016/11/19

    下面附上一則新聞讓大家了解時事

    工商時報【陳慶琪】

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    台大特訓班:22位台大頂尖讀書高手教你如何掌握讀書方法和考試技巧,順利考上理想大學!-目錄導覽說明

    • 第一章 我們就這樣考上台大
      008李彥德.台大醫學系
      超前學習的台大醫科資優生
      018黃琢懿.台大醫學系
      從基測到學測都滿級分的高材生
      028陳子揚.台大醫學系
      保送台大醫科的奧林匹亞金牌得主
      040林格至.台大物理系
      朝著夢想前進的台大物理系榜首
      052蕭博文.台大電機系
      從學測失敗中站起來的指考榜首
      061李昕穎.台大電機系
      從國中到高中一路領先的滿級分資優生
      072高均.台大法律系
      不是天才、沒有補習,也能考上台大的附中榜首
      081陳冠瑋.台大法律系
      從讀書中找到樂趣的北一女第一名畢業生
      091蔡加歆.台大國際企業系
      學業和課外活動兼顧的北一女樂隊隊長
      101宋佶翰.台大財務金融系
      連中三元的台大管理學院考試高手

      學測指考大補貼
      114如何做好甄試面試準備
      120如何寫好國文作文

      第二章 台大生不藏私筆記術
      126吳右任.台大財金系
      建中文組狀元分享筆記秘笈
      132蔡維玲.台大機械學系
      叫我筆記女王
      138周怡欣.台大會計系
      筆記是考試無往不利的定心丸
      142陳君慧.台大會計系
      有效率的重點筆記法
      147鄭聖璇.台大會計系
      重度筆記上癮症
      153洪婉玲.台大法律系
      筆記就是要節省時間
      156黃詩雅.台大法律系
      理解之後再做筆記
      159陳緒承.台大法律系
      筆記內容在精不在多
      164楊宜蓁.台大法律系
      活頁筆記本無敵好用
      169羽成.台大法律系
      寫出讓自己開心的筆記

    從基測到學測都滿級分的高材生

    黃琢懿

    限時

    台大醫學系

    學測滿級分

    台中女中數理資優班

    目前就讀台大醫學系二年級的黃琢懿,國中基測滿分,大學學測也滿級分;曾經拿下中區指考模擬考第二名,並且以台中女中全校第二名的成績畢業。學業成績傲人的她,在競賽方面也有優異的表現。

    從高一開始,琢懿就對化學產生了濃厚的興趣。當時她參加了清華大學舉辦的高中生理化資優人才培訓計畫,固定隔週到清華大學化學系上課。「我覺得化學是一門介於理解和記憶之間的學科。」她尤其喜歡自己動手做實驗,曾和同學組隊參加清華盃化學競賽,奪得團體組冠軍;即便面對高三繁重的升學壓力,她依然沒放棄玩競賽,考進入了化學奧林匹亞選訓營。

    獨立自主的學習

    求學路上的一帆風順,甚至有多餘的時間去挑戰非一般人的夢想,琢懿認為最主要的原因是她在念書上一向獨立。雖然平時不會刻意訂定讀書計畫,但心中總會給自己一定的目標,懂得隨時掌握自己的讀書進度;而這個進度,最起碼是要超前學校考試的。

    她認為做任何事情,企圖心都很重要;她也經常告訴自己的家教學生,想要考上台大,一定要有企圖心不可。這個企圖心會轉化成念書的動力,幫助你應付自己不喜歡的科目,克服學習上的難題;就算是再不喜歡的科目,你也願意勇敢去挑戰。

    讀書不熬夜

    從高中到現在,琢懿從不熬夜念書。對她來說,熬夜導致隔天上課精神不濟、無法專心,反而得不償失;特別是考試的前一晚更應該提早睡,才能集中精神、全力作答。

    琢懿很強調上課聽講的重要性;如果遇到困難或疑惑,也要勇敢地舉手發問。「就算是老師算錯或講錯了,也要很有禮貌地舉手提醒他。」

    一本書主義

    琢懿說,想要把書讀好,並不需要買很多參考書來讀;有時候資料太多,反而念起來過於雜亂、缺乏系統。「不要看太雜的東西;把一個東西好好理解、把不會的地方再三加強,而不是已經會的東西,一念再念,這樣會很沒效率。」

    她念書的方法是儘可能地將所有的補充資料都整理在同一本課本或講義上,複習時就以這本書為主。但是琢懿也說:「我的高中老師們都很用心,會自己編一套有系統的講義,對我們在複習時也十分有幫助。」她建議學校老師沒有提供自製講義的同學,也可以自己找一本適合的參考書來看。除了國文和英文可以多看文章培養語感之外,其他科目只要把一本書讀通就好。

    利用零碎時間念書

    利用零碎時間念書,也是琢懿念書的撇步之一。

    不管是等公車、下課十分鐘,甚至中餐後午休前,這些零碎時間都可以拿來看書。她會在晚上睡覺前背單字,隔天早上起床時一邊刷牙再一邊複習,「早自修去考試剛剛好!」

    英文單字最好採用有系統的背誦,像字根字首的記憶方式就效果不錯;像是和「酵素」有關的字尾多是ase,而以co開頭的字則多有「共同、合作」的意思。

    生活用品符合自己需求的筆記

    「我會把老師提到的相關課程內容,整理在一起,這對於日後考試前複習時很有幫助。」

    琢懿做筆記的原則是「物以類聚」,在整理過程中將所有相關的重點串連起來;以國文來說,例如「夫」這個字可能在很多古文當中都有,意思各不相同;整理在一起時,就能一目了然,考試時也能根據印象連結,迅速想到答案。

    此外,她也會使用不同顏色的筆做筆記,將同一類型或者相關的內容用相同顏色的筆畫上重點。她說自己的筆記滿花的,像綠色是修辭、紫色是文義、藍色是解釋……打開後會發現五顏六色,但是自己看了心情就很好。

    看課外讀物心得培養國文能力

    琢懿表示,雖然自己就讀的是數理資優班,但班上許多同學都熱中於閱讀文學作品。尤其在高三大考前,老師還指導她們組成四人的作文小組,大家一起寫同一個題目,交換批改、分享心得,對國文閱讀和寫作都有幫助。

    心得 從英語雜誌中多方涉獵文法單字和句型

    除了和班上一同訂閱課外英文雜誌以外,琢懿還有其他不一樣的學習英文方法。「那時班上同學去參加英文演講比賽,我們都會一起幫她出主意。」她說,這也幫助她從英文的角度去思考,如何架構一篇完整的英文演說,對於英文寫作很有幫助。

    琢懿在英文寫作上很有自己的想法。她說若無法在用字遣詞上贏人家,就儘可能以獨特的方式展現文章內容,好抓住閱卷老師的眼光。如九十九年學測英文看圖寫作是常見的「拾金不昧」,她就發揮想像力和創意,提出這是一位想要捲款潛逃的大叔意外弄丟了贓款,當他回去找時,被撿到錢的麵店母子的精神感動,決定將不法得來的錢還給別人的故事。

    英文閱讀測驗先看題目再看文章

    有些同學在寫英文閱讀測驗題時,都習慣先將文章從頭到尾讀完一遍,再接著下去看題目問了什麼,最後再回到文章當中找答案;但琢懿認為這是件非常浪費時間的事情。

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    「英文閱讀測驗要先看題目問什麼。」她說,除非題目當中直接問文章大意,否則實在沒有必要把整篇文章讀完才作答。她建議同學們應該先看題目,在題目中圈出關鍵字後,再回頭去讀文章,找出對應關鍵字的句子,如此就會很快找到答案。

    另外,在寫英文克漏字選擇題時,消去法是非常好用的方式;不但比較能猜對不確定答案的題目,就連會的題目,也可以加速答題速度。

    社會科大量做考古題很重要

    社會科目是一般二、三類組學生較少接觸的科目,不過學測還是要考歷史、地理和公民。為了把學測考好,琢懿幾乎整個高三的時間都在念社會科。

    琢懿自認歷史沒有念得很好,但是對於地理科目則有一些心得;首先,就是要清楚課程架構。

    「一年級地理學的是概論,二年級則是分區,而一年級的概論可以cover二年級的東西。」她舉例說明,念到某一區地理時,要先知道那個地區是在地球上的哪一個位置?它附近的地形是什麼?可能受到哪些因素影響?是靠海還是靠近內陸?因此發展出什麼樣的氣候?是濕潤氣候還是乾燥氣候?這些結果都可以透過高一的地理概念慢慢推演出來。

    「其他就靠大量地做考古題吧!」她笑說。

    數學要多做題目

    有些同學平常數學考試不差,但面臨大考時就感覺棘手;常常會腦筋一片空白,完全不知道該怎麼辦。琢懿說,考好數學的方法就是多練習、多算,遇到各種題型時才知道用什麼解法最好。

    培養物理的題感

    對於物理,琢懿說它和數學很像,都有一些公式要背;但即使公式背了、觀念懂了,考試卻不一定知道要用什麼公式去解。所以最重要的是要學會應用,這是可以靠平常多做題目,培養題感來練習的。

    而更重要的是要知道公式怎麼用,練習找出一個解題的公式。

    考試不只要訂正錯的部分,更要注意不確定的部分

    琢懿認為,訂正考卷是件很重要的事情。她自己會將錯誤直接訂正在考卷上:「不但錯誤的要訂正,就連不確定答案的題目也要再看一次。」

    她說,考試當中寫錯答案的題目會很有印象,但是不小心猜對的題目通常都不會有印象。多數學生沒有注意到這點,下一次同樣的題目再出現,可能就沒有上次那麼幸運了。她自己在寫考卷時如果遇到不確定答案的題目,就會先標記起來,等到訂正考卷時一併檢討,看看自己不清楚的內容是什麼。

    高三生考前準備

    穩定讀書心情

    琢懿回憶起高三生活,幾乎都是在準備考試和數理競賽活動。 「高三本來就是時間都不夠用的。」那時,她放學後會留下來參加晚自習,大約念到晚上九點多,回家後繼續念書到十一、二點。

    過程雖然辛苦,但是完成自己的目標,一切的辛苦都是值得的。在那段時間,家人和好朋友就是她最大的精神支柱。「那時晚自習最快樂的,就是放學後和同學一起吃晚飯。」那段晚餐時間,她們不聊課業上的事,而是徹底地放鬆。

    面對時間緊迫的大考壓力,琢懿認為若是無法放鬆心情讀書,念書效果也是會大打折扣。她覺得念書也不是一直勉強自己坐在書桌前,就可以把書念好;如果真的無法專心念書時,也要找到調劑身心的方法。

    「要知道自己需要多少時間放鬆,才能繼續念書。」

    平常會藉由運動、和家人一起吃大餐來紓解考試壓力,當念書遇到低潮期,因為考試而備感挫折時,也會向同學傾吐自己的心事。

    此外,她通常會將自己較不擅長的社會科安排在晚自習時念,而把比較擅長的數理科目留到回家之後複習,那是因為在家裡念書干擾比較多,如果念的還是自己不感興趣的科目,就更容易分心了。

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    語言:中文繁體
    規格:平裝
    分級:普級
    開數:25開15*21cm
    頁數:176

    出版地:台灣

    商品訊息特點

    • 作者:學測指考滿級分研究小組

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    • 出版社:平安文化

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      功能說明

    • 出版日:2011/7/11
    • ISBN:9789578038004
    • 語言:中文繁體
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    (中央社記者廖漢原華盛頓18日專電)駐美代表高碩泰今天訪問美國有線電視新聞網總部,他強調在「台灣關係法」與「六項保證」基礎上,台美密切合作,並在此架構下,尋求雙邊關係的一致性、延續性及可預測性。

    高碩泰與夫人宋小芬18日拜會美國有線電視新聞網(CNN)位於亞特蘭大的總部,由CNN資深副總裁葛里芬斯(Richard Griffins)接待,並與行政副總裁戴維斯(Rick Davis) 、國際節目部資深副總裁麥卡錫(Mike McCarthy)及電視新聞中心執行主編藍古帕(RamRamgopal)等人座談。

    高碩泰在座談中回應提問指出,台美雙方有深厚互信、歷史情誼、以及價值理念與經濟、安全利益的聯結。台灣是美國第9大貿易夥伴,在「台灣關係法」與「六項保證」基礎上,雙方在經貿、文教、國防、科技及防範跨境犯罪等各個領域保持密切合作,並在此架構下,尋求雙邊關係的一致性、延續性及可預測性。

    在兩岸關係方面,高碩泰說,總統蔡英文當選獲得極高民意支持。上任至今近6個月,希望能與中國大陸就各項議題重啟善意與建設性對話。

    他指出,台灣在美國國會參眾兩院享有跨黨派廣泛支持,美方也樂見中國大陸在不預設前提下,與台灣溝通,共謀區域和平、安定。

    高碩泰認為,跨太平洋夥伴協定(TPP)有地緣戰略意義,台灣仍深切期盼加入區域經濟整合與自由化。台灣已與新加坡及紐西蘭分別簽署自由貿易協定,也與其他夥伴積極洽簽中,希望美國政府支持,並考慮簽署投資保障協定。

    對於近期香港民主運動,高碩泰強調,台灣對一國兩制不抱任何幻想,要讓台灣走出去,並讓世界走進台灣,讓台灣積極參與國際事務並作出貢獻。民主是台灣的核心價值,並盼在國際舞台扮演負責任的角色。

    高碩泰在駐亞特蘭大辦事處長戴輝源等人陪同下,18日下午於喬治亞理工學院發表演說,並參加人文學院及國際事務學系舉辦的歡迎茶會。

    高碩泰是以「台美關係現況與展望」為題,向百多名學生發表演講。除了闡釋蔡總統的治國理念、兩岸關係發展及台美緊密經貿關係,也分享駐美工作感想。同學們對南海議題、台灣加入TPP及國際組織等有高度興趣。

    高碩泰夫婦在亞特蘭大期間,也與僑界領袖餐敘,就僑務政策交換意見。1051119

    (中央社記者朱則瑋台北14日電)台北市衛生局抽驗市售食品使用中藥材,今天公布結果,25件產品中,7件不符規定,其中2件被驗出漂白劑超標,1件含有農藥殺(蹣)劑,已要求下架並限期改善。

    北市衛生局抽驗市面上販售的25件中藥食材,包括枸杞6件、白木耳3件、蓮子3件、紅棗2件、百合2件、山楂2件、菊花2件、以及八角、桂圓肉、龍眼肉、草荳蔻及淮山片等,檢驗項目有殘留農藥、漂白劑(二氧化硫)、黃麴毒素以及成分標示規定。

    北市衛生局今天早上公布抽驗結果,25件產品中有7件不合格,其中草荳蔻、八角分別被驗出漂白劑含量達0.10g/kg及0.05g/kg,皆超出標準0.030g/kg,而大紅棗(調理用)則檢驗出農藥殺(蹣)劑0.05ppm,依法該成分不得驗出,其餘為標示不符規定。

    北市衛生局表示,如果食用過量漂白劑,造成呼吸困難、腹瀉和嘔吐,對氣喘患者來說,可能會導致過敏等問題,至於殺(蹣)劑,雖然部分研究指出,24小時可藉由尿意排出人體,但仍不可掉以輕心。

    北市衛生局指出,建議民眾食用前,以流動清水清洗,並選擇信譽良好商家購買,如有食品安全衛生問題,可撥打1999轉7105,這次稽查詳細違規名單,也可上北市衛生局網站查詢。1051114

    下面附上一則新聞讓大家了解時事

    中國時報【莊哲權╱台東報導】

    一列台鐵自強號列車上的廁所嬰兒換尿布台,註明可承受「159公斤╱350磅」,讓旅客大驚,有網友說:「難道是要放巨嬰?」台鐵人員承認疏失,將把承重量改為10公斤。

    「我還是以為有人惡作劇,把小數點去掉了。」移民署台東服務處專員陳允萍前天從台東搭7時38分的自強號火車到高雄,看到廁所內嬰兒換尿布台,寫著可承受159公斤,以為是看錯或有人把小數點去掉,可是他檢查了每節車廂,結果均相同,很明顯錯誤都一樣。

    陳允萍表示,他上廁所,都有習慣看英文有沒有翻譯錯,結果英文部分沒有問題,中文部分卻是越看越奇怪,廁所內嬰兒換尿布台竟寫著可承載159公斤╱350磅。

    他說,換尿布台不可能承受「159」公斤,當中應該有個小數點,或許是「1.59公斤」,還是「15.9公斤」,如果有旅客誤認為可以承受「159」公斤,直接坐上去或放重物導致受傷,豈不是要申請國賠?

    有網友調侃:「可載重159公斤簡直讓喜歡冒險刺激換地方的情侶,放心的考慮在這裡…」,也有網友說,「這嬰兒未免太重了」、「可能是放老嬰吧」。

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